Über Julia Sedelmaier

Ich bin M.Sc. Psychologin, M.A. Erziehungswissenschaftlerin und Yogalehrerin. In meinem Studium der Psychologie habe ich schnell gemerkt, dass im reinen Reden etwas Entscheidendes fehlt: der Körper. Chronischer Stress, mentale Erschöpfung und das ständige Funktionieren im Alltag lassen sich nicht allein durch rationale Analyse lösen. Mein Ansatz verbindet moderne psychologische Forschung mit somatischer Praxis, Gentle & Yin Yoga sowie tiefem Verständnis für das menschliche Nervensystem. Mein Ziel: Dass du deinen Körper ohne Beurteilung oder Konditionierung spürst, deine Urkraft entdeckst und in einem geschützten Frauenkreis echten, nährenden Austausch erlebst.